黑巧克力食用禁忌與注意事項分析 黑巧克力含有一定的咖啡因和可可因子,患有心脏病、高血压等病患者需谨慎食用。同时,过量食用也会导致肥胖等健康问题。建议合理控制食用量,并选择高可可含量的黑巧克力。
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黑巧克力最佳食用時間,會影響其味道及營養價值。根據研究,最好在午後或晚上食用,且不宜在空腹時食用。此外,黑巧克力的食用量也應適量,以維持身體健康。
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